top of page

成人
教训

适合所有年龄和能力的成年人 - 如果你是初学者,可以从 Tennis Xpress 课程开始,中级

Tennis Xpress 白色轮廓 TNZ.png

学习轻松玩游戏!

在轻松且充满支持的环境中学习网球基础知识。我们的初学者友好型教学方法让您从一开始就轻松享受网球运动的乐趣。

TotalCoach 网球中心、Manukau 网球中心和 Manuka Doctor Arena 提供课程

网球提升标志.png

完善你的技能,提升你的游戏水平。

巩固基本技能,将球技提升到更高水平。本课程侧重于改进技术和提高稳定性,让您在比赛中充满自信。

TotalCoach 网球中心和 Manukau 网球中心提供课程

网球进步标志.png

提高你的技术,磨练你的球技。

通过高级训练和战略性打法进一步提高你的网球技能。专为希望磨练技术和提高球场表现的球员而设计。

TotalCoach 网球中心提供课程

网球比赛 Logo.png

制定战略、竞争、超越。

培养在比赛中脱颖而出所需的竞争优势。该计划强调策略、心理韧性和高强度训练,适合认真的球员。

TotalCoach 网球中心提供课程

网球竞技专业版 Logo.png

专业培训,实现最佳表现。

体验专为比赛准备和最佳表现而定制的专业级训练。非常适合参加最高水平运动的运动员。

TotalCoach 网球中心提供课程

有氧网球 Logo_GRAD_POS_VERT_RGB.png

有氧网球结合了各种有氧锻炼和一系列有趣的网球练习,它以网球、社交和美妙的音乐为主题,让您在保持健康的同时享受乐趣。有氧网球确实是一种既不费力又能取得成果的锻炼方式!

TotalCoach 网球中心和尼科尔森公园提供课程。

bottom of page