top of page

हॉट शॉट्स टेनिस
लाल चरण

एकजुट होना और खेलना सीखना

रेड स्टेज वह चरण है जहाँ बच्चे टेनिस के असली खेल का अनुभव करना शुरू करते हैं, वह भी ऐसे तरीके से जो उन्हें सुलभ और मनोरंजक लगे। छोटे कोर्ट, छोटे रैकेट और नरम लाल गेंदों का उपयोग करके, खिलाड़ियों को प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक समय मिलता है, गेंद से संपर्क बनाने में अधिक सफलता मिलती है और साथी के साथ रैली करने के अधिक अवसर मिलते हैं।

इस स्तर पर, बच्चे खेल को सही ढंग से खेलने के लिए आवश्यक प्रमुख कौशल विकसित करना शुरू कर देते हैं, जिनमें फोरहैंड, बैकहैंड, सर्व, वॉली और बुनियादी मूवमेंट पैटर्न शामिल हैं। कोच खेल-आधारित गतिविधियों के माध्यम से सरल रणनीति, स्कोरिंग और मैच खेलने का तरीका सिखाते हैं, जिससे खिलाड़ियों को आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद मिलती है और वे दूसरों के साथ सहयोग करना, प्रतिस्पर्धा करना और टेनिस का आनंद लेना सीखते हैं।

वे क्या सीखेंगे

  • फोरहैंड और बैकहैंड

  • सेवा के मूल सिद्धांत

  • किसी साथी के साथ रैली करना

  • बुनियादी स्कोरिंग और मैच खेलना

  • खेल भावना और टीम वर्क

TennisNZ_15Mar26_Madlovemedia-0456.jpg
कार्यक्रम का संक्षिप्त विवरण

आयु: 5-8 वर्ष

गेंद: लाल गेंद (25% संपीड़न)

रैकेट: 21-23 इंच

कोर्ट: मिनी नेट के ऊपर संशोधित छोटा कोर्ट

के लिए बिल्कुल सही

वे बच्चे जो खेल सीखने के लिए तैयार हैं, जिनमें छोटे बच्चे (शुरुआती) और ब्लू स्टेज से आगे बढ़ने वाले खिलाड़ी शामिल हैं। रेड स्टेज बच्चों को पहले दिन से ही समन्वय, आत्मविश्वास और वास्तविक टेनिस कौशल विकसित करने में मदद करता है।

वेन्यू डिलीवरी

टोटलकोच टेनिस सेंटर

मनुकाऊ टेनिस, खेल एवं सामुदायिक केंद्र

टेनिस लाइफ हॉट शॉट्स पाथवे

bottom of page